“You need to step out of your comfort zone in order to become stronger and grow”
OERACTIEF
Reset jezelf in 5 dagen
Gezondheidsproblemen ontstaan steeds eerder in het leven, al openbaren de symptomen zich vaak pas jaren later.
Wist je dat je gezondheid zelfs al voor een groot gedeelte vóór je geboorte wordt vastgelegd? Het kost echter tientallen jaren om veranderingen teweeg te brengen. Dit betekent dat indien je je gezondheid wilt verbeteren, het belangrijk is om vandaag nog te starten!
Hoeveel verschillende voedingsmiddelen eet je? Hoeveel afwisseling zit er in je beweging (als je al beweegt)? Variatie is het sleutelwoord, de oplossing is afwisseling. Ofwel het Oervitaliteit programma! Neemt voor jezelf ter harte dat de regelmaat van de klok niet zaligmakend is; een beetje variatie in het dagelijks leven kan wonderen verrichten.
Leven volgens het OerVitaliteit programma kan ziekten een aandoeningen voorkomen en genezen. Je biedt je lichaam de helpende hand door het afweersysteem een enorme boost te geven. Hierdoor zoekt het zelfherstellende systeem naar genezing en kan het conflict tussen de hersenen en het immuunsysteem opgelost worden.
Het OerVitaliteit programma biedt uitkomst bij klachten zoals:
-
reuma
-
diabetes
-
schildklieraandoeningen
-
darmziekten
-
overgewicht
-
ondergewicht
-
kinderwens
-
hormoonklachten
-
chronische moeheid
-
fibromyalgie
-
uitputting
-
gedragsproblemen
-
psychische klachten
-
remt het verouderingsproces
Tijdens de OerActief week leef je 5 dagen volgens het OerVitaliteit programma. Een programma dat gebaseerd is op wetenschappelijk onderzoek. Ons motto is: je kunt het pas begrijpen als je het gevoeld hebt! Je merkt het verschil dan ook meteen, zowel fysiek als mentaal. De OerActief week is een ervaring voor het leven.
Ook leren we je hoe je het OerVitaliteit pogramma thuis toe kunt passen in je huidige leefstijl, zodat je jezelf ook na deze week fit kunt blijven voelen.
Wat ga je ervaren tijdens OerActief?
Je gaat de oude bekende stressfactoren weer terugbrengen in je moderne leven. Door een intensieve training van 5 dagen herinnert je lichaam zichzelf weer hoe het op oude prikkels moet reageren. Hierdoor versterk je je immuunsysteem, met als resultaat gezondheid en flexibiliteit. Om een reset mogelijk te maken is een optimale dosis noodzakelijk. Uit onderzoek blijkt dat we hiervoor 5 dagen nodig hebben.
Biomedische onderzoeken vóór en na de Oeractief week.
HITTE
Lichaamstemperatuur verhogen tijdens hitte dagen.
FERMENTEREN
Maak je eigen probiotica en leer het belang van bacteriën.
BEHOEFTEN
Leer te luisteren naar je behoeften.
GEZONDE MAALTIJD EN VASTEN
Gezond en lekker eten. Maaltijd en drinkfrequentie reduceren.
KOUDE
Temperatuur verlagen tijdens koude dagen.
ADEMHALING
Zuurstofrijk en zuurstofarm door ademhalingoefeningen.
ONDERSTEUNING
Professionele begeleiding door gecertificeerde coaches.
BEWEEGTRAINING
HIIT training, yoga, wandelen, fietsen. Allerlei vormen van beweegtraining komen aan bod.
BIORITME
Vermijding van kunstlicht.
Het dagschema is aangepast op het oorspronkelijke bioritme.
BALANS
Balans inspanning en ontspanning.
COMPLETE RESET
Herstel van flexibiliteit en fitheid door de intensiteit van het programma.
WETENSCHAPPELIJKE BASIS
De OerActief week
Je verblijft 5 dagen op een mooie bosrijke locatie. Alles wordt voor je verzorgd: heerlijk en gezond eten, een beweegprogramma en theoretische trainingen. Kortom: een goed gevuld programma dat al helemaal voor je uitgestippeld is. Je wordt fysiek en mentaal uitgedaagd om buiten je comfort zone te treden en jezelf te prikkelen onder leiding van deskundige begeleiding.
Wil jij je immuunsysteem een BOOST geven? Heb je (chronische) klachten waarvoor je verlichting zoekt? Ben je geïnteresseerd in een nieuwe visie op gezondheid? Kom en ervaar wat de Oeractief week voor jou kan betekenen!
Praktische informatie
Waar:
Nederland
Wanneer:
19 april - 24 april 2021
31 mei - 5 juni 2021
week 36, 2021 (tweede week september)
Het programma:
Dag 1:aankomst eind van de middag
Dag 2,3,4,5,6: Programma OerActief
Dag 7:vertrek na ontbijt
Wat neem je mee:
Niet teveel, motto; "back to basic"!
Goede en ingelopen wandelschoenen
Zwemkleding en slippers
Toiletspullen, zeker niet teveel
Sportkleding
Wandelkleding
Neem ook zeker warme kleding trui/fleece mee. We zullen veel buiten verblijven dus houd hier rekening mee.
Fototoestel (eventueel je telefoon als camera bij voorkeur op flight mode).
We snappen natuurlijk dat je je telefoon wilt meenemen. Het programma is echter bedoelt om 5 dagen niet met thuis bezig te zijn. We verzoeken elke deelnemer dan ook zich hier zoveel mogelijk aan te committeren.
Kosten:
p.p. €1500,- op basis van 2 persoons kamer
Uiterlijke inschrijfdatum voor deelname aan een OerActief is, max 4 weken voor aanvang van de week.
NB:De lokatie bied voldoende mogelijkheid om te voldoen aan gestelde Corona maatregelen. Het is een ruim opgezet huis met op alle kamers eigen sanitaire voorzieningen!
Bij annulering vanuit overheidswege gaan we met u in gesprek over een passende oplossing.
TIP: sluit zeker nu, een annuleringsverzekering af.
Exclusief:
reiskosten
reis- en annuleringsverzekering
persoonlijke uitgave
OerActief op reis
De OerActief week wordt tevens verzorgd in Afrika. Vanwege de huidige maatregelen rondom COVID19 zijn deze reizen uitgesteld. Indien de omstandigheden het toelaten kun je van 1 juli tot 8 juli 2021 de OerActief week in Zambia boeken. Heb je interesse? Geef het dan aan ons door, dan houden we je op de hoogte!
.jpg)