BOOST JE
IMMUUNSYSTEEM
TIJDENS DE OERACTIEF WEEK!
Tijdens deze intensieve week ga je Oervitaliteit tot in je kern beleven en je immuunsysteem een enorme boost geven!
OerActief bestaat uit 5 dagen inclusief verblijf waarin zowel de theorie als praktijk aan bod komen.
Nu met
10%
korting!
Wat ga je ervaren tijdens OerActief?
Je gaat de oude bekende stressfactoren weer terugbrengen in je moderne leven. Door een intensieve training van 5 dagen herinnert je lichaam zichzelf weer hoe het op oude prikkels moet reageren. Hierdoor versterk je je immuunsysteem, met als resultaat gezondheid en flexibiliteit. Om een complete reset mogelijk te maken is een optimale dosis noodzakelijk. Uit onderzoek blijkt dat we hiervoor 5 dagen nodig hebben.
De OerActief week biedt uitkomst bij klachten zoals onder andere reuma, diabetes, schildklieraandoeningen, darmziekten, overgewicht, hormoonklachten, chronische moeheid, fibromyalgie en psychische klachten.
Het programma bestaat uit:
WETENSCHAPPELIJKE
BASIS
Biomedische onderzoeken vóór en na de Oeractief week.
GEZONDE MAALTIJD EN VASTEN
Gezond en lekker eten. Maaltijd en drinkfrequentie reduceren.
BEWEEGTRAINING
HIIT training, yoga, wandelen, fietsen. Allerlei vormen van beweegtraining komen aan bod.
HITTE
Lichaamstemperatuur verhogen tijdens hitte dagen.
FERMENTEREN
Maak je eigen probiotica en leer het belang van bacteriën.
BEHOEFTEN
Leer te luisteren naar je behoeften.
KOUDE
Temperatuur verlagen tijdens koude dagen.
ADEMHALING
Zuurstofrijk en zuurstofarm door ademhalingoefeningen.
ONDERSTEUNING
Professionele begeleiding door gecertificeerde coaches.
BIORITME
Vermijding van kunstlicht.
Het dagschema is aangepast op het oorspronkelijke bioritme.
BALANS
Balans inspanning en ontspanning.
COMPLETE RESET
Herstel van flexibiliteit en fitheid door de intensiteit van het programma.
De OerActief week
Je verblijft 5 dagen op een mooie bosrijke locatie. Alles wordt voor je verzorgd: heerlijk en gezond eten, een beweegprogramma en theoretische trainingen. Kortom: een goed gevuld programma dat al helemaal voor je uitgestippeld is. Je wordt fysiek en mentaal uitgedaagd om buiten je comfort zone te treden en jezelf te prikkelen onder leiding van deskundige begeleiding.
Wil jij je immuunsysteem een BOOST geven? Heb je (chronische) klachten waarvoor je verlichting zoekt? Ben je geïnteresseerd in een nieuwe visie op gezondheid? Kom en ervaar wat de Oeractief week voor jou kan betekenen!
Praktische informatie
Waar:
Nederland
Wanneer:
19 april - 24 april 2021
31 mei - 5 juni 2021
02 sept - 07 sept 2021
Het programma:
Dag 1:aankomst eind van de middag
Dag 2,3,4,5,6: Programma OerActief
Dag 7:vertrek na ontbijt
Er geld een vroeg boekkorting van 10% tot 30 februari 2021 voor de OerActief week van 31 mei t/m 5 juni 2021.
De locatie bied voldoende mogelijkheid om te voldoen aan gestelde Corona maatregelen. Het is een ruim opgezet huis met op alle kamers eigen sanitaire voorzieningen.
Ervaringen
MEER INFORMATIE
Meer weten?
Of jezelf direct aanmelden?
Vul het onderstaande formulier in en we nemen
zsm contact met je op!