BOOST JE
IMMUUNSYSTEEM
TIJDENS DE OERACTIEF WEEK!
Tijdens deze intensieve week ga je Oervitaliteit tot in je kern beleven en je immuunsysteem een enorme boost geven!
OerActief bestaat uit 5 dagen inclusief verblijf waarin zowel de theorie als praktijk aan bod komen.
Wat ga je ervaren tijdens OerActief?
Je gaat de oude bekende stressfactoren weer terugbrengen in je moderne leven. Door een intensieve training van 5 dagen herinnert je lichaam zichzelf weer hoe het op oude prikkels moet reageren. Hierdoor versterk je je immuunsysteem, met als resultaat gezondheid en flexibiliteit. Om een complete reset mogelijk te maken is een optimale dosis noodzakelijk. Uit onderzoek blijkt dat we hiervoor 5 dagen nodig hebben.
De OerActief week biedt uitkomst bij klachten zoals onder andere reuma, diabetes, schildklieraandoeningen, darmziekten, overgewicht, hormoonklachten, chronische moeheid, fibromyalgie en psychische klachten.
Het programma bestaat uit:
WETENSCHAPPELIJKE
BASIS
Biomedische onderzoeken vóór en na de Oeractief week.
GEZONDE MAALTIJD EN VASTEN
Gezond en lekker eten. Maaltijd en drinkfrequentie reduceren.
BEWEEGTRAINING
HIIT training, yoga, wandelen, fietsen. Allerlei vormen van beweegtraining komen aan bod.
HITTE
Lichaamstemperatuur verhogen tijdens hitte dagen.
FERMENTEREN
Maak je eigen probiotica en leer het belang van bacteriën.
BEHOEFTEN
Leer te luisteren naar je behoeften.
KOUDE
Temperatuur verlagen tijdens koude dagen.
ADEMHALING
Zuurstofrijk en zuurstofarm door ademhalingoefeningen.
ONDERSTEUNING
Professionele begeleiding door gecertificeerde coaches.
BIORITME
Vermijding van kunstlicht.
Het dagschema is aangepast op het oorspronkelijke bioritme.
BALANS
Balans inspanning en ontspanning.
COMPLETE RESET
Herstel van flexibiliteit en fitheid door de intensiteit van het programma.
Wordt weer MENS met OerVitaliteit
Onze verre voorouders werden gemiddeld niet oud. De meest voorkomende oorzaken van overlijden waren infectie, honger, dorst, kou, hitte, uitputting en geweld. Tijdens dergelijke stressvolle omstandigheden gaat het lichaam in een beschermingsmodus om te kunnen overleven. Het past zich aan de situatie aan.
In de huidige maatschappij hoeven we ons niet meer aan te passen. Al deze doodsoorzaken hebben we geëlimineerd, gelukkig. We zijn echter doorgeslagen naar de andere kant. We hoeven niet meer te bewegen om voedsel te vinden, er is eten en drinken in overvloed, we hebben kleding, centrale verwarming en airco’s. Antibiotica en hygiëne hebben het bacterieel gevaar sterk teruggedrongen.
De consequentie hiervan is dat we onze beschermingsmechanismen niet meer activeren en dit werkt ziekte in de hand. Ons moderne leven zorgt inmiddels voor chronische ziektes.
Uit onderzoek blijkt dat door het toevoegen van oude bekende oer -stressoren we onze gezondheid kunnen stimuleren.
OerVitaliteit is ontstaan vanuit een passie. Wij willen graag onze kennis over de gezondheid bevorderende effecten van deze
oer-stressoren delen. Hoe kun je in dit moderne leven gezond worden én blijven.
OerVitaliteit biedt daarom de OerActief week, waarin je het programma zelf kunt ervaren!
De OerActief week
Je verblijft 5 dagen op een mooie bosrijke locatie. Alles wordt voor je verzorgd: heerlijk en gezond eten, een beweegprogramma en theoretische trainingen. Kortom: een goed gevuld programma dat al helemaal voor je uitgestippeld is. Je wordt fysiek en mentaal uitgedaagd om buiten je comfort zone te treden en jezelf te prikkelen onder leiding van deskundige begeleiding.
Wil jij je immuunsysteem een BOOST geven? Heb je (chronische) klachten waarvoor je verlichting zoekt? Ben je geïnteresseerd in een nieuwe visie op gezondheid? Kom en ervaar wat de Oeractief week voor jou kan betekenen!
Praktische informatie
Waar:
Prachtig natuurgebied in Noord-Brabant
Wanneer:
13 mei tot 18 mei 2022
19 september tot 24 september 2022
Het programma:
Dag 1:aankomst eind van de middag
Dag 2,3,4,5: Programma OerActief
Dag 5:vertrek na BBQ
De locatie bied voldoende mogelijkheid om te voldoen aan gestelde Corona maatregelen.
Download hier de OerActief folder
Ervaringen
"Wat was de OerActief week een uitdagende heftige Coole rollercoaster!
Ik raad het dan ook echt iedereen aan die zijn leefstijl wil veranderen om wat voor reden dan ook, omdat deze week echt een life changer kan zijn!"
Annethij, augustus 2020
MEER INFORMATIE
Meer weten?
Vul het onderstaande formulier in en sturen je zsm alle informatie op.