healthy-young-asian-runner-woman-warm-up
cirkel%20shape_edited.png

BOOST JE IMMUUNSYSTEEM!

OerVitaliteit biedt 4 programma's die de vitaliteit terugbrengen in jouw leven!

 

Allen gebaseerd op evolutionair 

en wetenschappelijk onderzoek naar het ontstaan van ziekte door het moderne leven. 

Wordt weer MENS met OerVitaliteit 

 

Onze verre voorouders werden gemiddeld niet oud. De meest voorkomende oorzaken van overlijden waren infectie, honger, dorst, kou, hitte, uitputting en geweld. Tijdens dergelijke stressvolle omstandigheden gaat het lichaam in een beschermingsmodus om te kunnen overleven. Het past zich aan de situatie aan. 

 

In de huidige maatschappij hoeven we ons niet meer aan te passen. Al deze doodsoorzaken hebben we geëlimineerd, gelukkig. We zijn echter doorgeslagen naar de andere kant. We hoeven niet meer te bewegen om voedsel te vinden, er is eten en drinken in overvloed, we hebben kleding, centrale verwarming en airco’s. Antibiotica en hygiëne hebben het bacterieel gevaar sterk teruggedrongen. 

De consequentie hiervan is dat we onze beschermingsmechanismen niet meer activeren en dit werkt ziekte in de hand. Ons moderne leven zorgt inmiddels voor chronische ziektes.

 

Uit onderzoek blijkt dat door het toevoegen van oude bekende oer -stressoren we onze gezondheid kunnen stimuleren. 

OerVitaliteit is ontstaan vanuit een passie. Wij willen graag onze kennis over de gezondheid bevorderende effecten van deze

oer-stressoren delen. Hoe kun je in dit moderne leven gezond worden én blijven 

 

Waarom de naam OerVitaliteit? 

Wie wil er niet jeugdig en gezond uitzien en wie wil er niet gezond ouder worden?

 

Gezondheid is niet de afwezigheid van ziekte maar de aanwezigheid van Vitaliteit. 

Binnen Vitaliteit (letterlijk ‘levenskracht’) staan drie begrippen centraal: 

Energie: jezelf energiek voelen. 

Motivatiehet draait hier om het stellen van doelen in je leven en om moeite doen die te halen. 

Veerkracht: persoonlijke kracht om met dagelijkse ups en downs om te gaan. 
 

Het OerVitaliteit programma biedt de mogelijkheid om deze 3 begrippen te verbeteren.  

Verschillende factoren zijn hier van belang en komen terug in de programma’s. 

Levensfactoren:

  • Sport en beweging;  

  • Voeding en slaap; 

  • Je werk, sociale- woon,- en recreatie omgeving. 

  • Verbinding met de natuur. 

Lichaamsystemen

  • De hersenen  

  • Het autonome zenuwstelsel 

  • Het Immuunsysteem 

 OerVitaliteit gaat over Healthy Aging, een stress loze verjongingskuur, zoals bekend van de Blue Zones in de wereld, waar 100-jarigen geen uitzondering zijn.

Natuurlijk kun je er voor kiezen om te gaan emigreren, maar met OerVitaliteit kun je leren hoe je eigen Blauwe Zone te creëren is. 

 

Onze Missie 

Met Oervitaliteit willen we een brede groep mensen bereiken die de stap willen zetten naar gezond en vitaal oud worden. We bieden daarin ondersteuning op alle niveaus. Ons doel is door bewustwording OerVitaliteit terug te brengen in  het moderne leven. 

 

Een vitaal persoon heeft de gezondheid, kracht, wil en het vermogen  om op een positieve manier zijn leven in te richten.

Je krijgt de regie over gezond zijn terug! 

De programma's

OerVitaliteit biedt 4 programma's die opeenvolgend of los te volgen zijn. Van een 10-weeks programma tot een intensieve week met verblijf waarin alle aspecten aan bod komen!

Momenteel is enkel nog het OerActief programma te boeken. De andere volgen in 2021.

OerVoeding

Een persoonlijk plan waarin wij jou in één maand begeleiden naar een intermitterend eetpatroon.

 

Door regelmatig een periode niet te eten merk je dat je niet alleen méér energie krijgt, maar ook dat het makkelijker is om af te vallen. 

Start in 2021

OerLeven

OerActief

OerVerdieping

Een 10 weeks online programma waarin je stap voor stap begeleid wordt zodat je de verschillende onderdelen van Oervitaliteit in je leven kunt integreren.

 De onderdelen bestaan o.a. uit vasten, intervaltraining, ademhalingsoefeningen, hitte- of koude-therapie.

Ervaar je Oervitaliteit in deze intense week! 

 

Oeractief bestaat uit 5 dagen inclusief verblijf waarin alle onderdelen in theorie en praktijk aan bod komen.

 

Tijdens deze intensieve week ga je Oervitaliteit tot in je kern beleven en je immuunsysteem een enorme boost geven!

Dit is een pure kennis fase we gaan nu nóg dieper in op de theorie achter OerVitaliteit.

Waarin we inzoomen op de hallmarks van OerVitaliteit.

 

Wat is de wetenschappelijke basis, wat zijn de effecten op lichaam en geest?

Start in 2021
Start in 2021
 

Ervaringen

"Wat was de OerActief week een uitdagende heftige Coole rollercoaster!
Ik raad het dan ook echt iedereen aan die zijn leefstijl wil veranderen om wat voor reden dan ook, omdat deze week echt een life changer kan zijn!"

Annethij, augustus 2020

NIEUWSBRIEF

Bedankt voor de inzending!

Wij kunnen ons voorstellen dat je meer wilt weten over OerVitaliteit en de gezondheidseffecten.

Meld je aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief met informatie waarmee je zelf aan de slag kunt en de laatste nieuwtjes!